Akkordeon Inhalt

In meiner Jugend lies ich mich zur klassischen Tänzerin am Hessischen Staatstheater und der Musikhochschule in Hannover ausbilden. Mich reizte die perfekte Beherrschung des Körpers und den getanzten Einklang mit der Musik. Doch Profi-Ballett bedeutet auch Schmerz, Askese und Gesundheitsverschleiß. Ganz im Gegensatz zu Yoga – der Harmonie zwischen Körper, Geist und Emotionen.

Seit meiner ersten Yogastunde auf einer Asienreise, lässt mich die Begeisterung für Yoga nicht mehr los. Ich erlebte, wie gut mir Yoga tat, in jeder Beziehung. Und ich wollte mehr, reiste um die Welt und nahm an inspirierenden Yoga-Sessions auf Bali, in Thailand und Indien teil. Dort lernte ich verschiedene Yogastile kennen, bis ich mich entschloss, noch einen Schritt weiterzugehen: die umfassende Ausbildung zum Lehrer im Jivamukti Yogastyle bei Dr. Patrick Broome, einem der berühmtesten deutschen Yoga-Lehrer. Immer neugierig auf weitere internationale Strömungen, nahm ich u.a. Unterricht im Thaivedic-Yoga (holistisches Yoga) bei Barbara Noh und Kimmana Nichols und im Vinyasa Style bei Yogi Nora (USA).

Oft ist es schwierig die richtige Yoga Art für sich zu entdecken. Ich habe das Beste aus verschiedenen Yoga Praktiken für DICH verbunden. Lass DICH inspizieren.

Heute praktiziere und unterrichte ich eine Fusion aus Atemtechniken, Mindful Movement im Jivamukti- und Vinyasa-Style (auch für mehr Rumpfstabilität), regeneratives/ restauratives Yoga und Meditation – ein moderner Mix, der sowohl dem physischen, als auch dem psychologischen und spirituellen Aspekt des Yoga nachkommt. Kein Leistungsdruck, sondern der Weg zu einem leichteren, schmerzfreien und glücklicherem Leben.

Erlebe auch DU, wie sich schon nach wenigen Sessions DEIN Körpergefühl verbessern kann und sich DEIN Stresslevel reduziert. Stay young. Fange jetzt an – ich freue mich auf DICH!